производи

Бити опрезан!Пет симптома значи да вам је глукоза у крви превисока

Ако је висока крвглукоза ако се не контролише дуго времена, то ће изазвати многе директне опасности по људски организам, као што су оштећење функције бубрега, отказивање острваца панкреаса, кардиоваскуларне и цереброваскуларне болести, итд.глукоза није „нигде нема“.Када крвглукоза уздиже, тело ће имати пет очигледних и препознатљивих предзнака.

1. симптом:Fумор

Постоји много разлога за слабост, али ако се осећате уморно и безвољно по цео дан, посебно за доњи део тела: струк и колена, а две потколенице су посебно слабе.Требало би обратити пажњу на токоја мождаузроковане високим нивоом глукозе у крви.

2. симптом:AУвек осећам глад

Очигледна карактеристикаљуди са високимглукозашећера је да лако осете глад.То је углавном зато што се шећер у телу излучује урином, а шећер из крви не може да се пошаље у ћелије тела.Губи се велика количина глукозе, што доводи до недовољне ћелијске енергије.Сигнал стимулације недостатка шећера у ћелијама стално се преноси у мозак, тако да мозак шаље сигнал „глади“.

3. симптом:Fнакнадно мокрење

Људи са високим нивоом глукозешећер не само да ће чешће мокрити, већ ће и повећати њихово излучивање урина.Они могу да уринирају више од 20 пута у току 24 сата, а излучивање им може достићи 2-3 литре до 10 литара.Поред тога, имају више пене у урину, а мрље од урина су беле и лепљиве.Ова полиурија је последица повећања шећера у крви, који прелази бубрежни праг глукозе (8,9~10 ммол/л).Количина шећера који се излучује у урину је превелика, па су учесталост и запремина мокраће повећана.

Симптом 4: Веома жедан

Прекомерно мокрење ће довести до смањења воде у телу.Када се укупна количина воде у телу смањи за 1-2%, то ће изазвати узбуђење центра за жеђ у мозгу и произвести физиолошки феномен екстремне жеђи за водом.

Симптом 5: Превише јестиали добити тањи

Људи са високим шећером у крви имају висок шећер у крви.Глукоза се не може добро апсорбовати и искористити у телу, али се губи у урину.Дакле, тело може да обезбеди енергију само разлагањем масти и протеина.Као резултат, тело може изгубити тежину, добити умор и имунитет.

Будите опрезни када се појаве горе наведени симптоми свом телу, и обратите пажњу на следеће аспекте:

1. Сада би требало да контролишете своју исхрану, посебнодневну укупну калорију треба строго контролисати.У исхрани треба да буде мало соли идебео.Покушајте да једете више хране богате влакнима.У исто време, исхрана треба да буде уравнотежена.

2. Придржавајте се вежбања.Можете да вежбате један сат после јелаисвака вежба треба да будевише од 30 минута, углавном аеробне вежбе.Време вежбања сваке недеље не би требало да буде краће од 5 дана.

3.Фолловуз упутства лекара специјализованих за избор лечења научно.

4. Глукозу у крви и гликозиловани хемоглобин треба редовно пратити.

У неким случајевима, чак и ако је глукоза у крвије висока, људско тело неће имати превише очигледан одговор, већ дугорочну високу крвглукозананеће озбиљну штету телу.Због тога треба да познајемо сопствено тело и да на време предузмемо одговарајуће мере прилагођавања, а затим да предузмемо лечење како бисмо обезбедили здравље тела.