Будите опрезни! Пет симптома значе да вам је глукоза у крви превисока

Ако је висок крвни притисакглукоза Ако се дуго не контролише, изазваће многе директне опасности по људски организам, као што су оштећење функције бубрега, отказивање панкреасних острваца, кардиоваскуларне и цереброваскуларне болести итд. Наравно, висок крвниглукоза није „нигде наћи“. Када крвглукоза уздиже се, тело ће имати пет очигледних и препознатљивих знакова.

Симптом 1:Fатига

Постоји много разлога за слабост, али ако се осећате уморно и безвољно током целог дана, посебно у доњем делу тела: струку и коленима, а посебно су слабе две потколенице. Требало би да обратите пажњу на то.који може битиузроковано високим нивоом глукозе у крви.

Симптом 2:AУвек осећам глад

Очигледна карактеристикаљуди са високимглукозаРазлика у шећеру је у томе што лако осећају глад. То је углавном зато што се шећер из тела излучује урином, а шећер из крви не може да се пошаље у ћелије тела. Губи се велика количина глукозе, што доводи до недовољне ћелијске енергије. Сигнал стимулуса недостатка шећера у ћелијама се стално преноси до мозга, тако да мозак шаље сигнал „глади“.

Симптом 3:Fчесто мокрење

Људи са високим нивоом глукозеШећер не само да ће чешће мокрити, већ ће и повећати количину урина. Могу да мокре више од 20 пута у току 24 сата, а количина урина може достићи од 2-3 литра до 10 литара. Поред тога, имају више пене у урину, а мрље од урина су им беле и лепљиве.Ова полиурија је последица повећања шећера у крви, који прелази праг бубрежне глукозе (8,9~10 ммол/л). Количина шећера која се излучује урином је превелика, па се повећава учесталост и запремина урина.

Симптом 4: Веома жедан

Прекомерно мокрење довешће до смањења воде у телу. Када се укупна количина воде у телу смањи за 1-2%, то ће изазвати узбуђење центра за жеђ у мозгу и произвести физиолошки феномен екстремне жеђи за водом.

Симптом 5: Превише једењаали добиј тањи

Људи са високим шећером у крви имају висок шећер у крви. Глукоза се не може добро апсорбовати и искористити у телу, већ се губи урином. Стога, тело може да обезбеди енергију само разградњом масти и протеина. Као резултат тога, тело може изгубити тежину, развити умор и ослабити имунитет.

Будите опрезни када се појаве горе наведени симптоми свом телу, и обратите пажњу на следеће аспекте:

1. Сада би требало да контролишете своју исхрану, посебноУкупан дневни унос калорија треба строго контролисати. Исхрана треба да буде са мало соли. имасти. Покушајте да једете више хране богате влакнима. Истовремено, исхрана треба да буде уравнотежена.

2. Придржавајте се вежбања. Можете вежбати један сат након оброкаисвака вежба треба да будевише од 30 минута, углавном аеробне вежбе. Време вежбања сваке недеље не би требало да буде краће од 5 дана.

3. Пратитевођство специјализованих лекара, одабрати медицински третман научно.

4. Глукозу у крви и гликозиловани хемоглобин треба редовно пратити.

У неким случајевима, чак и ако је глукоза у крвије висок, људско тело неће имати превише очигледан одговор, али дугорочно висок крвниглукозаће проузроковати озбиљну штету телу. Стога, требало би да познајемо своје тело и благовремено предузмемо одговарајуће мере прилагођавања, а затим предузмемо лечење како бисмо осигурали здравље тела.