Светски дан борбе против гихта-Прецизна превенција, уживајте у животу

20. април 2024. је Светски дан борбе против гихта, 8. издање дана када сви обраћају пажњу на гихт. Овогодишња тема је „Прецизна превенција, уживајте у животу“. Висок ниво мокраћне киселине изнад 420µmol/L назива се хиперурикемија, што може довести до таложења кристала мокраћне киселине, гихтног артритиса и на крају стварања гихтних тофуса и деформитета зглобова. Сврха Светског дана борбе против гихта је подизање свести јавности о хиперурицемији и гихту кроз едукативне кампање, како би се промовисало научно управљање и минимизирала штета коју хиперурикемија и гихт узрокују телу.

 The ACCUGENCE® Систем за вишеструко праћењеможе пружити практичан и једноставан тест мокраћне киселине метод и тачне резултате тестова, који су довољни да подрже потребе свакодневног праћења током процеса лечења.

OпрегледGнапоље

Гихт је облик инфламаторног артритиса који се јавља када се кристали мокраћне киселине накупљају у зглобовима. Ево свеобухватног прегледа гихта, укључујући његове симптоме, узроке, факторе ризика и утицај на тело и квалитет живота:

Симптоми гихта:

Изненадни и јаки бол у зглобовима, често у палцу (такође познат као подагра)

Оток, црвенило и топлина у захваћеном зглобу

Нежност и укоченост у зглобу

Ограничен обим покрета у зглобу

Понављајући напади гихта

Узроци гихта:

Висок ниво мокраћне киселине у крви (хиперурикемија)

Кристали мокраћне киселине се формирају и таложе у зглобовима, изазивајући упалу и бол

Мокраћна киселина се може акумулирати због тога што је тело производи превише или је излучује премало.

Фактори ризика за гихт:

Генетика или породична историја гихта

Исхрана богата храном богатом пурини (црвено месо, изнутрице, морски плодови и алкохол)

Гојазност

Одређена медицинска стања попут хипертензије, дијабетеса и болести бубрега

Одређени лекови попут диуретика и аспирина у малим дозама

Како гихт утиче на тело:

Кристали мокраћне киселине изазивају упалу у зглобовима, што доводи до интензивног бола и отока

Хронични гихт може изазвати оштећење и деформацију зглобова

Напади гихта могу постати чешћи и тежи током времена ако се не лече

Кристали мокраћне киселине могу се таложити и у другим ткивима попут бубрега, што доводи до камена у бубрегу и оштећења бубрега.

Укратко, гихт је болан и инвалидизирајући облик артритиса узрокован накупљањем кристала мокраћне киселине у зглобовима. Може имати значајан утицај на квалитет живота особе, утичући на физичко, емоционално и социјално благостање. Рана дијагноза, правилно лечење, промене начина живота и лекови могу помоћи у контроли гихта и побољшању укупног квалитета живота особа које живе са овим стањем. Ако имате још питања или су вам потребне додатне информације, слободно питајте.

Превенција и лечење гихта

Гихт је облик инфламаторног артритиса који карактеришу изненадни и јаки напади бола, отока, црвенила и осетљивости у зглобовима, најчешће се јављајући у палцу стопала. Промене начина живота играју кључну улогу у спречавању гихта и ефикасном управљању овим стањем. Ево неких кључних тачака у вези са значајем промена начина живота у превенцији гихта:

Модификације исхранеИсхрана богата храном богатом пуринима, као што су црвено месо, изнутрице, шкољке и одређене врсте рибе, може повећати ниво мокраћне киселине у крви, што може довести до напада гихта. Променама у исхрани и ограничавањем уноса хране богате пурини, појединци могу смањити ризик од гихта. Конзумирање исхране богате воћем, поврћем, интегралним житарицама и млечним производима са ниским садржајем масти може помоћи у снижавању нивоа мокраћне киселине и спречавању напада гихта.

Контрола тежинеГојазност или прекомерна тежина су значајан фактор ризика за гихт, јер прекомерна телесна тежина може довести до повећане производње мокраћне киселине у организму. Одржавањем здраве тежине кроз уравнотежену исхрану и редовно вежбање, појединци могу смањити ризик од развоја гихта и напада гихта.

ХидратацијаДобра хидратација пијењем доста воде током дана може помоћи у спречавању напада гихта испирањем вишка мокраћне киселине из организма. Адекватна хидратација такође може помоћи у смањењу ризика од стварања камена у бубрегу, што је још једна компликација гихта.

Поред промена начина живота, лекови и медицинска интервенција играју важну улогу у управљању гихтом и спречавању напада гихта. Ево неколико кључних тачака које треба узети у обзир:

ЛековиПостоје лекови за лечење гихта и спречавање напада гихта. То укључује нестероидне антиинфламаторне лекове (НСАИЛ), колхицин и кортикостероиде, који могу помоћи у смањењу бола и упале током напада гихта. Поред тога, лекови попут алопуринола и фебуксостата могу снизити ниво мокраћне киселине у крви и спречити стварање кристала мокраћне киселине у зглобовима.

Медицинска интервенцијаУ тешким случајевима гихта или када су напади гихта чести и исцрпљујући, може бити неопходна медицинска интервенција. То може укључивати процедуре као што су аспирација зглоба (уклањање вишка течности из захваћеног зглоба) или операцију уклањања тофуса (накупљање кристала мокраћне киселине) из зглобова.

Генерално, комбинација промена начина живота, лекова и медицинске интервенције је кључна за ефикасно управљање гихтом, спречавање напада гихта и побољшање укупног квалитета живота особа са овим стањем. Важно је да особе са гихтом тесно сарађују са здравственим радницима како би развиле свеобухватан план лечења прилагођен њиховим специфичним потребама и здравственом стању.